【5分で完成!ゴボウの精神安定スープ】
全体質OK
ゴボウ、生姜、黒ごま、好きな出汁、ガーリックパウダー、黒胡椒、味噌
よく聞かれますが
わたしの作るスープでは
【擦る】作業は 一切しません
めんどくさいし 手が汚れるでしょ?![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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長芋、生姜、大根、人参、ゴボウ、、、
使うときは ミキサーにいれて 混ぜて温めるだけ!
ゴボウは食べる安定剤♡身体もホカホカになります!
アーユルヴェーダ3つの体質について![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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しっとり重いアーユルヴェーダ《水》の体質
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軽くて動き回るアーユルヴェーダ《風》の体質
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熱く鋭いアーユルヴェーダ《火》の体質
/necomamaneco/entry-12197049724.html
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わたしが毎日作っている5分でできるアーユルヴェーダスープについてはこちら
体質、体調で合う食べ物は変わる! ![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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気軽にこころのお掃除をしたい!![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
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