今日は 旧暦の大晦日だそうです。
なるほど。
言われてみれば 今までを 振り返り 改めて感謝することが多い日でした
去年も 大変なことは いろいろあったけど
やっぱり 恵まれているなあ 、ありがたいなあ としみじみ思いました
こうして 毎日 のんびり生きられること
心配してくれる家族がいること
お話できる友達や仲間がいること
楽しく お仕事ができること
生きているだけで ほんと 丸儲けです 笑
ヨガでは
知足 、足るを知る という言葉があります。
なんでも足りない、足りない と思う癖を直して
自分に与えられているものに 感謝しましょう、という意味です。
わたしには あれが 足りない ！
あれもない！
あのひとには あるのに！
なんで！？
ズルい 不公平！
このナイナイ癖は 不幸の入り口です。
いま 自分に与えられているものは
必要だから 与えられている
自分に与えられていないものは
いま必要でないから 与えられていない
与えられているものに まずは感謝して
それを生かそう
いま 握っているものは よく見たら 宝石かもしれない
埃をかぶった置物は
磨いたら スゴイ家宝になるかもしれない
与えられているものを
もう一度
よく 見よう
良い夜を
