一瞬 一生調子が悪い日もあるこころが 曇る日もあるだけどふと スイッチが切り替わる瞬間がくるそしたらそのときまた 自分ができることから はじめればいい昨日できなかったこと数ヶ月 数年やれなかったことどんなに過去が蓄積してようと 重要じゃない大事なのは 今 この瞬間なにを想いなにをするか今この瞬間からすべてを変えることができる今を 楽しもう