いつもありがとうございます。
大曽根会館 2月のリラックスヨガの日程をお知らせ致します。
寒さが厳しい2月、身体は冬眠状態からゆっくり春に向けて動き出して行きます。
今の寒い時期に 日常的に関節や身体全体を動かしておくと、春の身体が楽になります
花粉症や春の眠さ、だるさ、冬のヨガで軽減しましょう
2月
朝のクラス 毎週月曜日 10:00～11:30
2日（月）9日（月）16日（月）23日（月）
夜のクラス 毎週木曜日
2日（月）9日（月）16日（月）23日（月）
夜のクラス 毎週木曜日
19:30～20:45
5日（木）12日（木） 19日（木）26日（木）
5日（木）12日（木） 19日（木）26日（木）
※第2、第4木曜 ヨガスートラクラス
●身体を細胞から綺麗にするスーパーフード美活ランチ会
参加費 2000円
詳細はこちら
⚫︎バレンタインRAWチョコづくり
砂糖、乳製品、小麦、添加物を一切使わない RAWカカオバターとRAWカカオパウダーを使ったチョコレートづくり
どうぞよろしくお願い致します。 いつも いつも ありがとうございます。
mari