ヨガは なんのためにしているのでしょう？
どこがゴールなんでしょう？
そう聞かれたときに
わたしは こう答えています
誰もが 自分が 太陽なんだ！
って 実感できるために
ヨガはあります
疲れた時
元気がない時
自分なりのパワースポットに行ったり
パワーを貰える誰かに会ったりしますね
元気をもらえる
パワーを分けてもらう
言葉は良くないですが
パワーを吸い取る、、、
なんて 言葉も状況も
確かにあります
でも 本当は
誰かに パワーを分けてもらう必要がない
くらい
わたしたちは 自分で元気を生み出せるのです
誰もが
地球を照らす太陽のように
自ら 光り輝いて
自分も周りの人も 照らすことができる存在なのです
でも
それが 信じられない
感じられないから
誰れかや 何かに パワーを貰いたいと
思うのですね
元気やパワーは 貰うものや 奪うものではないのです
生み出すものです
ヨガを続ける中で
自分の身体や心を 労わり
ありのままの自分を受け入れてゆけます
すると
だんだんと 自分の内側から 元気が溢れていきます
自分自身が 太陽のように 輝き
その輝きで周りを照らし
たくさんの心を温めることができたとき
ヨガのゴール、に近いのでは ないのでしょうか
今夜からは ヨガスートラクラスが始まります
第二、第四 木曜 19:30～20:45
大曽根会館
いつもありがとうございます
