長年 一緒に苦楽をともにしてきた
太陽光アレルギー。
ヨガと食事療法のおかげで
症状は1/10になりました( ´ ▽ ` )ﾉ
これからの夏の陽射しが強い時期
太陽光アレルギーの人が気をつけなきゃいけないこと
柑橘系は 食べないこと
柑橘系は 太陽光に反応して湿疹などを引き起こす作用があるため
これね。フルーツ好きには痛い。
オレンジもグレープフルーツもレモンもだめ。
オレンジとか一番美味しい時期なのにー。
日々のスムージーのために
パイナップルとイチゴとバナナを大量に買い込むわたし。
防げることは 防ぎましょう。