スペシャル ヨガニドラ会

今日は




ヨガニドラ 体験会があります☆




ソーラーのkeikoさんとのコラボで

特別な会になりそうです(*^^*)


わたしも
みなさんが心地よくニドラを味わえるように


空間を作りを心掛けたいと思います☆




ニドラでは


ウトウトする寝入りばなの気持ちがいい感覚を20～30分維持していきます。


そのなかで、無意識、潜在意識を引きだし、そこに溜まった様々な印象をクリアにしてゆきます。





眠らないようにご用心！






また、感想、写真は夜に☆