３日目 姿勢

姿勢を正すことからはじめる


それがハーブヨガの1番最初の、そして1番大切なステップ☆




姿勢には欲求があり、思考が現れる



今日は姿勢美法を徹底的に行いました☆



小さいけど
ハーブヨガ神
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目指す講師像は

☆しなやかな軸がある講師☆



ヨガの考えの

柔の心 にも通じます☆




ハーブヨガは

ヨガであって
ヨガではない


すぐに変えられる習慣から見直し
強力なことハーブの効果を一ヶ月で実感できる




女性の為の
ヨガが初めてでも
身体の中、内臓から変化を実感できるものなんだと思います☆




タイの運河

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