お久し振りです、ミノルタです
生きてます
先日、精神科通院したところ
先生から
今年は何か目標あるの？
と聞かれたので
今年は頑張り過ぎない、を頑張ります！
去年、まだ大丈夫まだ大丈夫出来る頑張れる頑張れる！やれる大丈夫大丈夫……！！
と言いながら頑張りすぎて
その後何日も布団から動けない事が頻発したので
今年は気を付けます
と伝えたら
やり過ぎは注意だよ、でも分かって良かったね〜
と言われて診察終わりました
今年はあまり大丈夫を唱えすぎないようにしようと思います。つい、まだやれるまだ大丈夫！と根を詰めすぎてしまうので。
まあ、そもそも、出掛けられる日に全てをやってしまいたいという想いがどうしても強くて
それでも今年は頑張り過ぎないを、頑張ります
自分を追い詰めるの、良くないですね！