ものすご〜くお久しぶりです！
さよです
みなさま、お元気でしたか❓
ブログから離れていた約１年半
思いがけず毎日たくさんの方が訪れて
いろいろ読んでくださっていたようで
（私が忘れていたような昔の記事までも！）
小踊りしながら喜んでおります
✨
どうもありがとうございます
うちの子たちもすっかり大きくなりました♪ 仲良し♪
さて、ここ数日
眠たくてしょうがなかったり
逆にアタマが冴えて眠れなかったり
わけもなく気持ちが落ち込んだり
心配や不安、焦りにとらわれたりして
苦しくなっていませんか？
そしてそのことで
“感情が不安定な自分” を責めていませんか？
これから大事なこと言います。
心が乱れてしまうのは
あなたがヨワヨワだからなんかじゃなくてね…
／
ぜーんぶ
お月さまのせい！だよ！
＼
2024年10月17日 20時26分ごろ
満月を迎えます
＊＊＊
五感も六感も鋭くて
感受性が豊かな私たちHSPさんは
お月さまのリズムや星の影響を受けやすいもの
毎回ザワザワするのはシンドイけれど
私たちは自然の一部だから
心が乱れるのはごく自然なこと
お月さまの起こす感情の波にさらわれそうになったら
その気持を無いものとしてフタをしたり
イヤ！ダメ！と抵抗しないで
そっと抱きしめてみよう。
「なんかザワザワするね
」
「今私、とっても心細いんだね
」
そしてそれから こうつぶやいてみて。
「お月さまの影響、きたきた～！
」
「すべてはお月さまのせい！
」
心が乱れることを否定せずに
受け容れることができたなら
自己受容も進みます♪
みなさまも良い満月の夜をお過ごしくださいね✨
ではまたね