こんにちは
今朝はとってもバタバタしていたので
お昼更新
それでもこれだけ毎日ブログ書いてるのは初じゃないかな。
やるやる詐欺脱却できた？？
何かを続けるのって
習慣だよね…
昨日はファスティング回復期だったのですが。
朝はお粥をいただき
本当は1日お粥で過ごそうかなと思っていたので、す、が。。。
お昼からおでん🍢お大根や、
おみやげだから
とか
お引きもので縁起物だから
とかとかで
なんやかんや
日常食戻っちゃいました
本当はしっかり回復期しないと
だめなんだぞ！！
て
言われちゃいそうですが
でも今回は3日目やれただけで
わたしの中では目的達成
よかったことにします
体重はやっぱり落ちてます
スッキリしたかな？？
でも筋力つけていきたいので
引き締まる何かしなければ…
こちらも習慣だよね、、
女声アンサンブルクレンゲ
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