綺麗に

近づいたかなあ？
最近夜炭水化物抜きダイエットしてたから、体重減ったかなあ…！

…減ってない！ってか今日普通にパン食ったし。

あー金欲しい！服欲しい！化粧品欲しい！…
明日はテスト。なんか危機感ないよ自分！コワイよ！

欲しいもの決めて～それのために頑張ろう！
資格絶対頑張れば取れる！夏が勝負！サークルもプライベートも一生懸命やるの目標ね(*^_^*)

今日も雨

梅雨入り…やだなあ(>_<)

にしても喉が痛い！！酒飲んでないしちょっとは引いてきたけど、どうしたんだろう(T_T)

酒飲めないってつらい。でもたまには休肝日必要だもんね！いい機会だ。

私は気付いた。ダイエットのいい方法を！

何かにのめり込めばいいのですょ

ってことで高校のとき(痩せてた)の趣味、ウインドウショッピング。毎日出掛ければいいのかも！

考えたこと

どうして私は食べ過ぎたりしてしまうのか？

考えたんだけど、それは、健康のために食べなきゃって思ってしまうからなんだろうと思う。

例えばお腹が空いてなくても、納豆は体にいい。肉は代謝を助ける。ビタミンとらなきゃ。とか考えて食べてしまう。

でもお腹が空いてないときに食べるのは如何なものか。

逆に不健康ではないか？

自然な食欲なら食べても太らない。
今後、必ずお腹が空いたら食べるようにしたい。
先ずは普通の食生活を取り戻すことから始めようo(^-^)o

間食は止めてね。

今日はかったら58.2だった…。

頑張ろー