療養生活９日目

療養生活９日目

お元気にお過ごしでしょうか

体調はまずまず

元気に過ごしています

とにかく、免疫力を上げる事

免疫力下がる ＝ CRPの上昇です

炎症を起こさないためにも

食事はとても大切ですね

土鍋いっぱいの

温野菜を頂いています

タンパク質やミネラルの補給も

欠かせません

脊椎炎が完全に完治したかな？

という実感がまだないので

しっかり向き合っていきたいですね

油断大敵ですからね

皆様、体調良く過ごされますように

どうぞ、お元気で