主菜は、
タラの香草パン粉焼き
副菜は、
ベーコンとブロッコリーの玉子和え
南京と枝豆の和風マヨサラダ
玉子粥とわかめのお味噌汁
大変美味しゅうございました〜😊
今朝の体重 65.5kg（裸で）
やはりこの量では足らないのかなぁ～
カロリー摂取と相談しながら増量も考えていきましょうかね。
明日、２時間ほど幼稚園バスの点検で出勤します。
あと土日祝の3日間お休みして、
いよいよ火曜日から三学期が始まります。
お昼は職場弁当なので、仕事で身体動かしながら少しづつ体重が
戻っていくように食事を調整していこうと思います😊
今日も娘の様子を見に病院に行ってきました。
生のお腹見たらまじパンパンでした。
予定日まで持つんやろうか?
今で１人１ｋｇ位なので、もう少し頑張って1.5kg以上までは育ってほしいですね。
ちなみにお腹に男の子３人入ってます😁
２月が待ち遠しいです😊