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• ♪ボディパンプ - 3 Doors Downで4曲♡
• あの日の彼　- ♪あの日に帰りたい - 小野リサ
• ♪ボディパンプ - Fall Out Boy で10曲♡
• ジム記録（July 27th Sat）筋トレ系２本
• ♪ボディパンプ - Flo Rida で10曲♡
• ♪ボディパンプ - Little Mix で2曲♡
• ジム記録（July 24th Wed）ボディコンバット
• 夏だからタイ料理♪
• ジム記録（July 23th Tues）ボディコンバット&パンプ
• ジム記録月間♡2019年6月♡
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  ★映画No.51〜60
• ジム記録（July 21st Sun）レスミルズ２本
• ジム記録（July 20th Sat）ボディパンプ
• ♪ボディパンプ - Nero で4曲♡
• 恋とは信仰のようなもの　　　♪青い車 - スピッツ
• リアルな時の音　　　♪この瞬間を - 池田綾子&手嶌葵　　　　
• ジム記録（July 16th Tues）ボディコンバット&パンプ
• ♪ボディパンプ - Alessoで3曲♡
• ♪ボディパンプ - Panic! At The Discoで5曲♡（１曲追加）
• ♪ボディパンプ - The Killersで3曲♡

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