今日は筋トレをしたので、体がタンパク質を求めている！
というわけで昼焼肉も考えたのですが、あまり油のとり過ぎはメタボによろしくない！
悩んだあげく回転寿司屋に入りました。
腹一杯食べたつもりが９皿でした。
うーん。昔は１５皿はいけたのに、年を取ったもんだなと実感しました。
それからバスを乗り継いで御徒町に、行きつけの店に寄ったあと、目的地の多慶屋（ディスカウントストア）へ。
買ったのはこれ！
プロテインウェイトアップ お得用１.２kg
ホエイプロテイン１００％＋１１種のビタミン＋３種のミネラルという優れものです。
これでマッチョ化計画続行です。
帰りはウォーキングしようと思って歩いて帰ることにしました。
とはいっても、清洲橋通りをまっすぐ歩けば我が家です。
途中にもやもやスポットはないかときょろきょろしましたが、大通り沿いに歩いたせいか、あまりもやもやする所はありませんでした。
その中で目についたのは。
服問屋の多い馬喰町ならではの
クツシタ専門店、しかもグンゼ代理店のおまけつき
あと清澄白河でみつけた
花岡車輛株式会社
何の会社かというと
ショールームらしきところには、車いす、ワゴン、様々な台車。
要するに台車専門の会社でした。
これにはちょっともやもやしました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
１時間４５分ほど歩いて帰ってきましたが、やはり体が肉を求めている！
というわけで近所の弁当屋で大盛り唐揚げをゲット、ビールを飲みながら食しています。
明日もウォーキングしなきゃ(*´Д｀)=з
というわけで昼焼肉も考えたのですが、あまり油のとり過ぎはメタボによろしくない！
悩んだあげく回転寿司屋に入りました。
腹一杯食べたつもりが９皿でした。
うーん。昔は１５皿はいけたのに、年を取ったもんだなと実感しました。
それからバスを乗り継いで御徒町に、行きつけの店に寄ったあと、目的地の多慶屋（ディスカウントストア）へ。
買ったのはこれ！
プロテインウェイトアップ お得用１.２kg
ホエイプロテイン１００％＋１１種のビタミン＋３種のミネラルという優れものです。
これでマッチョ化計画続行です。
帰りはウォーキングしようと思って歩いて帰ることにしました。
とはいっても、清洲橋通りをまっすぐ歩けば我が家です。
途中にもやもやスポットはないかときょろきょろしましたが、大通り沿いに歩いたせいか、あまりもやもやする所はありませんでした。
その中で目についたのは。
服問屋の多い馬喰町ならではの
クツシタ専門店、しかもグンゼ代理店のおまけつき
あと清澄白河でみつけた
花岡車輛株式会社
何の会社かというと
ショールームらしきところには、車いす、ワゴン、様々な台車。
要するに台車専門の会社でした。
これにはちょっともやもやしました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
１時間４５分ほど歩いて帰ってきましたが、やはり体が肉を求めている！
というわけで近所の弁当屋で大盛り唐揚げをゲット、ビールを飲みながら食しています。
明日もウォーキングしなきゃ(*´Д｀)=з