今日は筋トレをしたので、体がタンパク質を求めている!
というわけで昼焼肉も考えたのですが、あまり油のとり過ぎはメタボによろしくない!
悩んだあげく回転寿司屋に入りました。
腹一杯食べたつもりが9皿でした。
うーん。昔は15皿はいけたのに、年を取ったもんだなと実感しました。
それからバスを乗り継いで御徒町に、行きつけの店に寄ったあと、目的地の多慶屋(ディスカウントストア)へ。
買ったのはこれ!
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/91/b8/j/t02200293_0240032010276089913.jpg?caw=800)
プロテインウェイトアップ お得用1.2kg
ホエイプロテイン100%+11種のビタミン+3種のミネラルという優れものです。
これでマッチョ化計画続行です。
帰りはウォーキングしようと思って歩いて帰ることにしました。
とはいっても、清洲橋通りをまっすぐ歩けば我が家です。
途中にもやもやスポットはないかときょろきょろしましたが、大通り沿いに歩いたせいか、あまりもやもやする所はありませんでした。
その中で目についたのは。
服問屋の多い馬喰町ならではの
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/f0/bf/j/t02200293_0240032010276089908.jpg?caw=800)
クツシタ専門店、しかもグンゼ代理店のおまけつき
あと清澄白河でみつけた
花岡車輛株式会社
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/33/22/j/t02200293_0240032010276089912.jpg?caw=800)
何の会社かというと
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/90/39/j/t02200293_0240032010276089909.jpg?caw=800)
ショールームらしきところには、車いす、ワゴン、様々な台車。
要するに台車専門の会社でした。
これにはちょっともやもやしました。ヾ(@°▽°@)ノ
1時間45分ほど歩いて帰ってきましたが、やはり体が肉を求めている!
というわけで近所の弁当屋で大盛り唐揚げをゲット、ビールを飲みながら食しています。
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/04/92/j/t02200165_0320024010276089914.jpg?caw=800)
明日もウォーキングしなきゃ(*´Д`)=з
というわけで昼焼肉も考えたのですが、あまり油のとり過ぎはメタボによろしくない!
悩んだあげく回転寿司屋に入りました。
腹一杯食べたつもりが9皿でした。
うーん。昔は15皿はいけたのに、年を取ったもんだなと実感しました。
それからバスを乗り継いで御徒町に、行きつけの店に寄ったあと、目的地の多慶屋(ディスカウントストア)へ。
買ったのはこれ!
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/91/b8/j/t02200293_0240032010276089913.jpg?caw=800)
プロテインウェイトアップ お得用1.2kg
ホエイプロテイン100%+11種のビタミン+3種のミネラルという優れものです。
これでマッチョ化計画続行です。
帰りはウォーキングしようと思って歩いて帰ることにしました。
とはいっても、清洲橋通りをまっすぐ歩けば我が家です。
途中にもやもやスポットはないかときょろきょろしましたが、大通り沿いに歩いたせいか、あまりもやもやする所はありませんでした。
その中で目についたのは。
服問屋の多い馬喰町ならではの
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/f0/bf/j/t02200293_0240032010276089908.jpg?caw=800)
クツシタ専門店、しかもグンゼ代理店のおまけつき
あと清澄白河でみつけた
花岡車輛株式会社
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/33/22/j/t02200293_0240032010276089912.jpg?caw=800)
何の会社かというと
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/90/39/j/t02200293_0240032010276089909.jpg?caw=800)
ショールームらしきところには、車いす、ワゴン、様々な台車。
要するに台車専門の会社でした。
これにはちょっともやもやしました。ヾ(@°▽°@)ノ
1時間45分ほど歩いて帰ってきましたが、やはり体が肉を求めている!
というわけで近所の弁当屋で大盛り唐揚げをゲット、ビールを飲みながら食しています。
![$メランコリー徒然草](https://stat.ameba.jp/user_images/20091014/18/ne-me-demandez/04/92/j/t02200165_0320024010276089914.jpg?caw=800)
明日もウォーキングしなきゃ(*´Д`)=з