大体あまり頭を使って走れらないのですが、今日もまた気がむくまま、なぜか最初は張り切りたくなって(ちょっと登りやのに…)
その代わり、今日のテーマとしては「歩いてもいい」としました
苦しくなってきたら、信号停止を許可
後半は折り返しだから少しラクになるのだけど、、あまり変わらない気がするのは気のせい?
いや、たいした坂ではないからかも。。
だけど!私には立派な負荷なのだ
今朝は公園ジョギングのつもりで車に乗ったけど、普段はなんでもない一般道が大渋滞
案の定、近くの大きな道路で事故があり、溢れた車が流れてきて滞っていた模様
すぐには引かなさそうだから諦めて帰宅
仕切り直していつもの道をジョギングしたけど、もう日陰がほとんどなくて…
1.5kmで引き返し3km。。
いつもより遅く起きてしまったり
なんだか頭痛だったり
時間指定していないけど、きっと午前中に配達があるからまだシャワー浴びれていなかったり
本当は信号のない公園で、いつもより長く走るつもりだったのに、逆になってしまった。。
そんな日もありますな
あ、ワンコ、なんとか復活してくれました
もうダメかも知れないって本気で思ったけどあのあと峠を越して、無事に15才を迎えられました
まだ万全ではないけれど、心配による私の寝不足も、ひとまず解消