目力って美的な
”魅惑的な色っぽい目力”
の方じゃじゃなくて
視力の方ですが 
リブログ先の
くみんちゅキッチンさんが書かれている
ブルーベリーは生で食べるよりも、
加熱したり、干したり、煮詰めたほうが
アントシアニンが凝縮するので、
少量でも吸収が良くなるよ〜。
って、そうなんですか～！
知らなかった、、、
加工して手を加えた物より
フレッシュな果実の方が
良いのかと思っていました
あまりサプリとか飲まないんですが
さすがに目力弱ったな、、、と思い
これ買ったんですが
１日１粒で良い簡単さにも関わらず
ついうっかり
飲むのを忘れる
という意味無い事になってます
サプリだって
真面目にやらないと
意味無いよねー 
