☆こんばんわ～りかドス☆

寒いです・・・・・新潟

皆さん、風邪とかインフルとか大丈夫ですか

りかは意外に元気です

でも・・・・・・・・・・・

石油ヒーターの前から離れたく無い病です

前も話したんやけど

りかの元気の源は・・・・・・

【甘い物】です

わあ～コレはヤバイねっ

皆さん、甘い物は好きですか

甘い物を取ると、頭の回転が良くなるので☆

りかは元気になれる～♪

今日は何を食べようか迷い中★

ではでは、今日はこの辺で

また、明日にゃ～♪

りかの元気の源は・・・

もちろーん甘い物

今日は取り敢えずコレしか飲んで無いから物足りん・・・・

しかも、何か温くて不味い・・・・。。。。

じゃぁ、飲むなよ

って話なんやけど、これしか無かった。汗

最近全く運動してないのに、甘い物ばっか取ったらいかんよね

って、思いつつ。。。。

なかなか止めれないです

まぁ、辛いのもめちゃめちゃ好きなので

プラマイ０じゃないですか～

最近更新して無かったから、コレからはコマめに書くぞぉっ

お久しぶり過ぎた～！！！

わぁぁ・・・・・ブログを密かにさぼってたひめかです。汗！(´Д｀；)

今日も寒いでごわすっ(((( ;°Д°))))

風邪とか大丈夫・・・・？？？？

ひめかは相変わらず元気～

今日は元気の源を紹介！！！！

ってゆーか、単に健康維持の物なんですが

じゃ～んっっっ★★★

【豆乳☆マロン】バージョン

普通の豆乳はあんまり飲めないけど・・・・・・・・・・・・・・・・

これはかなり美味い

豆乳って、結構くせあるもんね(￣Д￣；；

豆乳はイソフラボンがめっちゃ入ってて美容にいいんです～(≧▽≦)

これを毎日欠かさず飲んでます♪

皆さんも健康には気をつけて下さいね☆

ではではアディオス～