朝一宇佐美

波、ひざ、もも、

ローカルさんがいたので、

情けなく、波をとられてしまいました

昔なら、なんなく乗れた感じが、

まだ戻らず。

ドルフィンスルーの練習で、

一本も乗れず終了Y(＞_＜、)Y

今日のサーフィンは、惨敗無念で、ある！

昨日は夜腕立てふせ、腹筋

20回 5セット限界だった(＞人＜;)

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