はぁーぃ、早速やらかしました😭
日付過ぎとるがな!!(´Д｀)
もぅ少ししっかりしろ、自分…
--
今年こそは頑張ってダイエットするぞ！
(友達の結婚式もあるしっっ✨💒✨)
と、思っているものの
誘惑にとことん弱い私…( ´Д｀)=3
もうそろそろ、近年わが家の恒例行事(笑)
高島屋さんのアムール・デュ・ショコラがやってきます😂💕💕
渡す分、私(わたす)の分、
当日の購入ルートをせっせと調べていたらこんな時間😂
もっと頑張ることあるだろ自分!!ヽ(´o｀;
ダイエットとかね(´Д｀)
昨日はお米の量を意識的に減らしました😌
…が、夕飯のおでんを食べすぎました😂
それでか体重は増えていて…( ´Д｀)=3
お米食べてなぃのに増えるのって、
なんでこんなに損した気分なんだろう😂
とりあえず、
今まで食べすぎてた自覚があるので
①食事量を全体に減らす
②間食をなるべくしなぃ
(↑職場でたまに配給がある)
は意識的に!!
そぅ、ここからやらなきゃいけなぃのです😂
やっと気を引き締めて、
普通の生活を目指します😂😂😂
頑張るぞーっっo(｀^´*)ｴｲｴｲｵｰ!!
日付過ぎとるがな!!(´Д｀)
もぅ少ししっかりしろ、自分…
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今年こそは頑張ってダイエットするぞ！
(友達の結婚式もあるしっっ✨💒✨)
と、思っているものの
誘惑にとことん弱い私…( ´Д｀)=3
もうそろそろ、近年わが家の恒例行事(笑)
高島屋さんのアムール・デュ・ショコラがやってきます😂💕💕
渡す分、私(わたす)の分、
当日の購入ルートをせっせと調べていたらこんな時間😂
もっと頑張ることあるだろ自分!!ヽ(´o｀;
ダイエットとかね(´Д｀)
昨日はお米の量を意識的に減らしました😌
…が、夕飯のおでんを食べすぎました😂
それでか体重は増えていて…( ´Д｀)=3
お米食べてなぃのに増えるのって、
なんでこんなに損した気分なんだろう😂
とりあえず、
今まで食べすぎてた自覚があるので
①食事量を全体に減らす
②間食をなるべくしなぃ
(↑職場でたまに配給がある)
は意識的に!!
そぅ、ここからやらなきゃいけなぃのです😂
やっと気を引き締めて、
普通の生活を目指します😂😂😂
頑張るぞーっっo(｀^´*)ｴｲｴｲｵｰ!!