4月3日金曜日 朝
おはようございます。
本日は洗濯物を干してきました。
新しい柔軟剤にしました。
干している間も良い香りです。
テレビを見ると、コロナの情報ばかりで、、、
音楽を聴くようにして、
気持ちを整えてます。
そして、ストレッチを始めました。
身体を伸ばして、スッキリを目的にしていますが、
身体が固くて苦痛です。
さーて、僕の本日の朝食は、
ごはん:雑穀米
おかず:カレー
おかず:マカロニサラダ
やさい:プチトマト
朝カレー。
イチロースタイルです。
いやー、満腹。
4月に入って、年度も変わり最初の週末。
自粛ムードですが、今日も元気いっぱいでいきましょう。
