こんにちは🎵
自律神経のバランスを整える
女性専用のサロン。
自律神経調整アロマサロンfu-wa
をしています。
更年期世代の味方
看護師アロマセラピスト
にしかわちづこです。
看護師歴25年以上
アロマセラピスト9年目
日々の暮らしをずぼらアロマで快適に！
医療とアロマテラピーを上手く活用しながら、薬に頼りすぎず、全ての女性が笑顔溢れる毎日を過ごす事が出来るようにサポートします
自律神経を整えるアロマトリートメントで今よりも、もっと健康を一緒に目指しましょう。
この季節は三寒四温で、体の疲労を感じる方が
多いのではないでしょうか？
・寝ても疲れが取れない
・食欲が湧かない
・肩こり、腰痛
・めまい
この季節、こんな症状はないですか？
私もいつもより、肩こりは感じますし。
なんだか口唇ヘルペスぽい？のがむずむず
寒暖差疲労とは？
私達の体は暑い、寒いに合わせて自律神経が体温を一定に調整しています。
例えば、
暑い→血管を拡張して熱を逃す。
寒い→血管を収縮して熱を逃がさない。
これを自動でしてくれているのが自律神経です。
1日の気温差が多いと、これをなんども繰り返します。
自律神経の切り替えが激しい状態です。
すると、
・体温調節がフル稼働
・エネルギー消費が多くなる
・自律神経が疲れる
これが、寒暖差疲労となります。
自律神経は免疫力も大きく関わってきますので
風邪を引きやすい、花粉症も酷くなる…
ということにもなります。
自律神経が疲れると、副腎というストレスを調節する臓器も頑張りすぎてしまい、疲れが抜けない状態になってしまいます。
こんな季節こそ、ケアが大切です。
自律神経を整えるように
・睡眠
・食事
をしっかりとって下さいね。
寒暖差疲労にアロマテラピー
香りは自律神経の中枢である脳（視床下部）に直接とどきます。
疲れて緊張している自律神経をリラックスモードに
変えてくれます。
また、アロマトリートメントは
香りだけでなく、皮膚からの優しいタッチにより
リラックスモードに切り替えてくれ自律神経のバランスを整えやすくしてくれます。
【4月営業日】
ご予約は公式ラインを登録して
頂きメッセージをお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アロマサロンfu-waでは、ゆっくりとお客様のお話をお伺いし、今必要なアロマオイルをブレンドさせて頂きトリートメントをします。😊
植物の力をかりて、『身体と心』の自然治癒力を高めるお手伝いをさせて頂きます❤︎
どうぞお試し下さい♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･ .｡.:*･゜
#看護師
#英国IFA国際アロマセラピスト
#NARDJAPANアロマアドバイザー
#リフレクソロジー
#嗅覚反応分析士
#ホルモンバランス
#ゆらぎ世代
#女性専用サロン
#代替補完療法
#ホリスティック
#自律神経調整