午前の鍛錬タイムお昼直前
という事で
景色眺めながら
暇つぶし
ほんとにいい天気
高血圧モード回避
横になっていたいけど
お掃除タイムには
邪魔になります
のでインドア出歩き
今朝もいい天気
暑そう
写り込んで
朝缶コーヒータイム
いつもの景色
雨止んでます
午後の鍛錬タイム後は
全身浴サービス
陽射しも
ファミリーマートまで
行ってみたいかも
長い事
コンビニ利用
してないですね
整地されたスペース
駐車場でしょうか
テレビ塔
麓
電動車椅子で
長距離散歩で
彷徨って
いたんですよね
もうずいんぶんと
以前の様
とうとう強めの雨風
まもなく午後のリハビリ待機中
朝一鍛錬タイム
済んで一休み
立ち上がり動作
連続でも
高血圧モードには
ならず
大助かり
天気も上々
微妙に自撮り
iPhoneと手が
朝缶コーヒータイム
ディルーム朝食のみなさん
景色眺めながらの朝食
昨日午後のリハビリタイムは途中リタイヤ
最初から高血圧モード
体に力入れられない位
お外
出歩き
復帰
よりも
感染対策万全生活も
イイかも
朝一午前の鍛錬タイム
軽目でした
と錯覚
してるんでしょうね
何らかの動作中
休憩出来る
ポジション
探そう
と云っても
たいてい休みたいと思う動作は
座り姿勢 立ち上がり動作 立ち上がって静止
立ち上がり動作に手間取って疲労度強に
ある程度立ち上がって休憩出来れば
いいんですけどね〜
間も無く
朝一
鍛錬タイム
いい天気だ〜
iPhoneが写り込んでいるけど
気持ち良さそうな晴れ空
暑い日になるんでしょうね
冷風抑え気味な空調は
大変快適
寒いのは堪えるんですよね
血圧は高めの計測でしたが
稲刈り前に
社会復帰
というよりは
職場復帰
お勤め復帰
して
受給正常化
せねばなりません
午前の鍛錬タイム
立ち上がり動作
済んで
昼食待ち
昼食直後に
午後の鍛錬スケジュールされているので
もう一踏ん張り
