◆あなたの幸せはどこにある？
心のキャンパスを開示して
あなた自身の心のノートを作りあげよう！？
◆小さい頃に、あなたが好きだった場所はどんな所ですか？◆
私は、小学校の校庭が大好きでした。
家から10歩も歩くとそこは広い校庭でした・・。
夕方からたっぷり遊んだ場所です。
母から、夕飯の知らせがあるまで一心に遊んでいた場所です・・。
小さい頃好きだった場所には、
意外と今は忘れてしまった自分の心地よさをもたらす
本質的な空気があるのではないかと思います・・。
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小さい頃好きだった場所は（ ）で、
その時の情景は
（ ）でした。
また、その時の気持ちは（ ）でした。
小さい頃好きだった場所を思い出せましたか？
あなたは、
どのような場所を心地よいと感じる方なのでしょうか・・！
「コラム・ノート」作りは、
自分と向き合うことに大きな価値観が生まれます。
今日の心理用語（NCA)
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愛着 ： attachment
特定の対象(母親やモノ)に対する特別の情緒的結びつきのこと。
特に幼児期までの子どもと養育者との間に形成される母子関係を中心とした情緒的絆をさす。
アタッチメントは、人間の孤独感を和らげて基本的安心感を育むために必要な行動であり情緒でもある。
乳幼児は、『泣く・微笑む・発声・後追い』などの情緒的な発信行動で、
自分の不快や欲求を養育者（主に母親）に訴える。
その情緒的な発信行動に対して、
マザリングともいわれる素早く適切な反応
（ミルクを与えてくれる・おしめを変えてくれる・スキンシップをとってくれる・優しく抱いてくれる）を返してくれる大人に対して、乳幼児はアタッチメントを形成することになる。
愛着対象である養育者（主に母親）の
愛着希求に対しての情緒反応性を「ボンディング（bonding＝絆）」とか
「母親からの愛着（Maternal attachment：マターナル･アタッチメント）」と呼ぶ。
アタッチメントの形成はこどもにとって大変な影響を及ぼすが、それは保育者、特に母親に及ぼす影響も大きい。昨今問題とされている産後うつ病や育児ストレスに対しても、妊娠期から出産後にかけての乳児への深いアタッチメント形成によって、その発症頻度が低くなるという研究結果が報告されている。
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