重山明日香オフィシャルブログ「HAPPY日記」 -37ページ目

重山明日香オフィシャルブログ「HAPPY日記」

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最近加圧トレーニングを始めましたニコニコ





まだ、2週間くらいですが、
週に2、3回行くように心がけてますニコニコ


この機会に体重計も買いましたニコニコ←もってなかったんかぃ!ってかんじですよねあせる





最近の体重計すごいですねー目キラキラ

基礎代謝はもちろんだし、
骨密度、身体年齢なんかもでてきます音譜



少しずつだけど
基礎代謝アップしてるし、体脂肪減ってるし、筋肉ついてるのかもーラブラブ!





身体年齢も、ついに「18才」って表示されたのー!!
十代バンザーイ\(^o^)/笑






こつこつ頑張って、美bodyゲットします☆-( ^-゚)v







今から、夜ご飯だよーんドキドキ














皆様も、素敵なGWを過ごしてくださいね~(*^^*)







私は、2日から金沢行くよーラブラブ
とっても楽しみです^^






LOVE~ドキドキドキドキドキドキ