モヤモヤから何を学べるかな

我が職場は、すごく楽しくて子育てでイライラしていても

仕事に行くと絶対に笑っちゃう。

ここまで続けてこれたのは

絶対に楽しいから。

行くと涙が出るくらい笑えて人間関係も良好だなと思うから。

だけど、珍しくモヤモヤする案件発生。

私の中ではけっこう大きくて。

いつもは一晩たてば忘れちゃうのだけど、

今回は引きずっている。

自分だけじゃなくて、周りの人も同じ気持ちだったことを知ってちょっと救われた部分もあるんだけど。

なんでこんなにイライラするの？

何か不安なことあるの？

今回の件で何か学べたことある？

いつもはモヤモヤをただ感じるだけ。

そのうちなくなるのを待っているだけだったけど、

今回はいろいろ自分と向き合えたことが成長かな。

なんでこんなにイライラするのかなーと思ったけど

結局は「悲しい」という気持ちがイライラに繋がっているのかなと思う。

悲しい気持ちに自分で寄り添って

まだそのモヤモヤはスッキリとはしないけど

時間がかかってもいっかーと思えた。

今は1つの面でしかみれていないけど

また違う視点でこの出来事を見たらなにか違うかもしれない。

コーチングのこの考え方って面白いな。

今日も1日頑張ろう☆

なんの咳？

今日もおはよー。

夜中雨が降っていたみたいだけど、今は晴れてる。

今日も頑張るぞー

8月に入ってから咳がずっと続いてる。

咳の他に何も症状はないから風邪ではない。

なんだ？

去年の9月も同じような咳が続いた。

喘息かなぁ。

話し始めると咳が出る。

人と接する仕事だからすごくイヤ

早く治りますように。

行動特性学では、今月は焦燥月

人間関係に亀裂が起きやすいしベクトルも低い。

焦燥があけたら良くなるかしら？

健康って本当にありがたいね。

毎日頑張っている身体さんありがとう。

元気だからこそ、毎日楽しく好きなことができる。

ありがとう。

強みとは？

おはよう。

8月も20日だなんて早い！

子どもたちの夏休みも残り1週間をきりました。

元気でいてくれることにありがとう。

最近の学び

「強みとは違いである」

自分の強みってなんだろう？

と考えると、んーーと困るけど

人と違う事って何？って考えたら

考えやすいかも！

私は、早起きだと思う。

毎日3時30分に起きてる。

私にとって一人時間ってすごく大事。

一人時間を確保するために今までいろいろ試してみたけど

私には早起きが合ってるみたい。

そんなの時間がないからムリだと思っていたことも

できるようになったし、

朝を気持ちよく過ごす事って良い1日のスタートになるなと思う。

自分だけじゃなく

子どもたちの強みは何だろう？って視点で今日は過ごしてみよう。