• 一見したところ、心が安定しているように見える人の特徴

• 目的や方向性を見失って、混乱してしまわないために

• 普通に話を聞くのと、心理療法・カウンセリングの傾聴とは、どう違うんですか？

• 心が安定している人の特徴

• 受けとめられることのなかった気持ちの行き先

• 言葉で表現すると、辛い気持ちが落ち着くのはなぜ？【心理療法と脳科学】

• 過去のパターンから抜け出すために

• 小さな喜びも共にする意味

• 共感や共鳴が起こっているときの状態

• 病気になった人だけが、心理療法・カウンセリングを受けるのではないんですか？

• 本来の自分らしくなるために　【ありのままの自分を受け入れる道のり】

• この気持ちの、さらに奥にある気持ち

• 「性格だから仕方がない」とあきらめる前に ②

• 「性格だから仕方がない」とあきらめる前に ①

• トラウマ場面をはっきり思い出せない、トラウマ記憶の影響

• 心のキョリと、気持ちのバランス

• 頭ではわかっていても、それが難しい

• 「完璧でないこと」のプラス面

• 「受けとめてもらう体験」の意味

• 感情を調節する力は、どうやって向上するの？

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