大人の ナチュラルボディーストレッチ

美容と健康に効果的なストレッチをわたくし澤田有紀が楽しく指導いたします！ ひとりひとりのレベルにあわせてじっくり進めていきますので、運動が苦手な人も体が硬い人も安心して参加していただけます。