ハーブティーを飲むようになった。
特にカモミール。
そして歩く時間を増やすようにした。
汗をかくまで歩く。
どちらも体のメンテナンスのため。
朝から晩までパソコンの前に座ってるなんて、体には凄く不自然な事。
体をメンテナンスする時間が必要だ。
家では、自作ヨガをやっている。
筋肉を伸ばすだけで、翌朝の目覚めが全然違う。
体をなるべく冷やさないようにしている。
これだけでも全然違う。
こうやって、年を取る毎に音楽にかける時間が減っていき、辞めていく人が多いんだろう。
はたまた、遊びでやるようになるんだろう。
普通は、そうなんだろうな。
でも、実は全部音楽に、表現に、繋がってるんだな。
今日、また曲が出来た。
早くステージでやりたい。
特にカモミール。
そして歩く時間を増やすようにした。
汗をかくまで歩く。
どちらも体のメンテナンスのため。
朝から晩までパソコンの前に座ってるなんて、体には凄く不自然な事。
体をメンテナンスする時間が必要だ。
家では、自作ヨガをやっている。
筋肉を伸ばすだけで、翌朝の目覚めが全然違う。
体をなるべく冷やさないようにしている。
これだけでも全然違う。
こうやって、年を取る毎に音楽にかける時間が減っていき、辞めていく人が多いんだろう。
はたまた、遊びでやるようになるんだろう。
普通は、そうなんだろうな。
でも、実は全部音楽に、表現に、繋がってるんだな。
今日、また曲が出来た。
早くステージでやりたい。
