打って変わって

今日は曇り空で肌寒い。。。。


こんなんだと体調崩すよね～

お腹痛いし・・・・・

今日もレッスン頑張るか～

暑い

福岡は夏日の一日になりました。

午後から、自主練。スタジオに行くまでも汗だくでしたが、また、さらに汗。

振付けは思い出し完了。ただ、身体が重い・・・・・・・


ちょっとしぼらねば。。。。。


夜のレッスンは基礎で同じステップでの、リズム違いを強化。


解ってくれたかな～


で、また汗。


また、歩こうかな～


もう寒くならないよね～

後１ヶ月

いよいよ九州TAPフェスティバル「CuteShoes」まで１ヶ月になった。

みんな一生懸命練習している

かなり上手になって来た

けど、なんか足りない

もう一息

気を抜かずに最後まで頑張ろ～

きっともっと良くなるからね

届いた～

先日東京行くときの飛行機の機内販売で美味しそうな燻製調味料セットを買いました。今日やっと届いたよ〓

って事で今日のご飯は
豚ロースと豚バラの燻製塩コショウやき
豆腐とオイルサーディンのサラダ、燻製ドレッシング
海老春巻
スナップエンドウのナムル
卵かけご飯燻製醤油とともに
燻製チーズ
ワイン

おいしかった～

でも食べ過ぎた～

ひざ

しっかり使えるようになるとステップもリズムももっと素敵になるよねェ～って事でひざ動き中心にレッスンしてる今日この頃です。

気を抜かないでしっかり踏みましょう！

今日は何作ろうかな～