タップダンス初心者が上手くなる７つの方法

今日はタップダンスを始めたけどなかなか思うように上手にならないな〜という方に、私が思う上達する方法を伝授しちゃいます。（とは言っても、うちの生徒さんたちも苦戦していますが＾＾；）皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね！

タップダンス初心者が上手になる方法その１

基礎ステップを繰り返し練習

どの分野でもそうだと思いますが、まずはやはり基本が大事。これをやらないで上手くはなりません。タップダンスでいえば、シャッフルやフラップ。足を動かす方だけではなく支えている軸足もとっても重要です。重心がしっかりしてなければ複雑な足の動きも支えることができません。どうしても動かす足の方を考えがちですが、まずはきちんと体重移動ができて軸が作れるか。軸足のことも考えて基本ステップを習得しましょう！

タップダンス初心者が上手になる方法その２

スピードより正しい音

シャッフル、フラップ、ステップなど基本の動きを一つずつ分解して練習。焦らず正確に踏むことが上達の第一歩です。早く踏んでリズムが無茶苦茶ではタップにはなりません。タップの音は楽器なのです！ピアノやドラムを無茶苦茶に叩いても雑音にしかなりませんよね？タップも同じ。ただ、普段は体を支えて歩く足を使うのでとても大変ですが、まずはゆっくり、確実に。それから少しづつテンポを上げて練習していきましょう。

タップダンス初心者が上手になる方法その３

リズムに慣れる

メトロノームや好きな曲に合わせて足踏みするだけでもリズム感は鍛えられます。最初はゆっくり、少しずつ速さを上げましょう。出来れば基本の4部音符、8部音符、３連音符、16部音符などを意識して音楽を聴くとタップダンスで使うリズム感が鍛えられますよ！

タップダンス初心者が上手になる方法その4

ゆっくり練習する

とにかく焦りは禁物！まずは一歩ずつ正確に。丁寧な反復が体にステップを覚えさせ、安定したリズムにつながります。

タップダンス初心者が上手になる方法その5

客観的に見る

今は気軽にスマホなどで撮影ができるので、ぜひ自分の音録画して聴いてみてください。もちろん体全体の使い方も見ることができるのでとても参考になります。重心移動や足の力の抜け方、足首がどうなっているのか、タップチップと床がどのように当たっているのか、音はクリアなのか、リズムは正確か？など沢山のことを動画チェックできます。レッスンの時は一杯一杯でも、客観的に自分を見ることができるのでオススメです。

タップダンス初心者が上手になる方法その6

見て学ぶ

こちらも今はYouTubeなどで世界中の上手なダンサーの動画や映画が気軽に見ることができます。もちろん舞台やライブでもタップダンスに触れる機会はたくさんあります。こんなふうに踊りたいな〜こんな音を出したいな〜と思うダンサーの真似をするのも１つの手、重心取り方や間の取り方見せ方など沢山のことを学べます。私も沢山の動画や映画、舞台を見て参考にしています。是非是非、おすすめです。中野ブラザーズと緒方文

タップダンス初心者が上手になる方法その7

楽しむ心を忘れない

上達の秘訣は「楽しい！」という気持ちです。仲間と一緒に笑いながら踏む時間が、成長を加速させます。一人で練習するのもいいけど、同じ目標を持っている仲間と切磋琢磨しながらタップダンスを楽しみましょう！

ANBタップダンススタジオでは、沢山のタップダンス好きが集まって楽しくレッスンしています！初心者でも丁寧にステップを身につけられるクラスも開講中。福岡でタップダンスを始めたい方は、ぜひ体験レッスンにお越しください！体験レッスン

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福岡でタップダンスを始めるなら 必要な物３選

「タップダンスを始めたいけど、必要な物ってなに？」「タップダンスに興味はあるけど、何を準備したらいいの？」

そんな疑問を持つ方は多いと思います。実は、特別な道具はほとんど必要ありません。ちょっとした準備で、誰でも気軽に始められるのがタップダンスの魅力です。今回はタップダンスを始めたい初心者さんに向けて、最低限必要な、あれば安心の3つをご紹介します。

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1. タップシューズ：最初はレンタルや入門モデルでOK

タップダンスといえば、靴の裏についた金属で音を鳴らす「タップシューズ」。

ブランドも色々ありますが、最初から高価なものを買う必要はありません。スタジオでレンタルできる場合も多いですし、入門者向けのリーズナブルなシューズもあります。

「どんな音が出るんだろう？」と試してみる気持ちでOKです。タップシューズの選び方

2. 動きやすい服装：普段着で大丈夫！

「ダンス」と聞くと、特別な衣装が必要なのでは…と思う方も多いですが、実は普段着で大丈夫です。

ジーンズやスカートより、ストレッチのきくパンツやTシャツがおすすめ。汗をかくので、動きやすくて洗いやすい服が一番です。

最初は「運動しやすい普段着＋タップシューズ」で十分。気軽に始めましょう。

3. 一番大切なのはワクワクする気持ち

タップダンスで本当に必要なのは「楽しむ心」。

靴や服よりも、音を出す喜びを感じるワクワク感が一番のスタートラインです。

初めて音が鳴った瞬間は、誰もが笑顔になります。リズムを刻むうちに、気持ちも前向きにリフレッシュ。年齢も性別も関係なく楽しめるのがタップダンスの大きな魅力です。

まとめ

タップダンスを始めるときに必要なものは…

1. シューズ（レンタルや入門モデルでOK）

2. 動きやすい服（普段着で大丈夫）

3. ワクワクする気持ち

これだけで、すぐにでもスタートできます！

「やってみたい」と思った時が、タップを始めるベストタイミング。ぜひ一歩踏み出して、足元からリズムを奏でる楽しさを体験してみてくださいね。

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福岡最大級のタップダンス専門スタジオ ANB Tap Dance Studio では、初めての方でも安心して楽しめるクラスをご用意しています。

• 初心者の方向け体験レッスンあり

• レンタルシューズ完備

• 年齢を問わずどなたでも大歓迎！

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ぜひ、一緒にタップダンスを踊ってみましょう！

福岡で学ぶタップダンス：中野ブラザーズと歩んだ文化の旅

福岡でタップダンスを習いたい！

福岡のタップダンススタジオANB TapDance Studioの緒方文です。タップダンスに初めて触れたのは、映画で見たダンサーたちの姿でした。足でリズムを刻む軽やかなステップに、「わあ、楽しそう！」と心を奪われたのを覚えています。

福岡でタップダンスが習える！中野ブラザーズとの出会い

本当にタップダンスの魅力を知ったのは、日本のタップ界を支えてきた中野ブラザーズに出会ってからです。

中野ブラザーズは戦後、日本でタップを広めたパイオニア。テレビや舞台での軽快なステップは、まさにタップ文化そのものです。https://www.nakanobros-tda.com/official-profile

私はその弟子として直接ご指導いただきました。教わったのはステップやテクニックだけではなく、「舞台で踊る楽しさ」と「観てくれる人とリズムで心を通わせる喜び」。

生で感じるタップの魅力

今ではSNSやYouTubeで世界中のタップを見ることができますが、やっぱり生で感じるタップの音やリズムは格別です。それはまさに、タップダンスが持つ文化の力。

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福岡でタップダンスを始めるなら初心者向けレッスン紹介

福岡にあるANB Tap Dance Studioでは、初心者向けのレッスンも充実しています。歴史と伝統を大切にしながら、リズムと笑顔を楽しむ時間を提供しています。

初めての方も、ぜひタップダンスを体験してみませんか？タップダンスレッスン情報

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タップダンスは、初心者でも体験できる文化です。リズムと笑顔に触れて、新しい趣味として楽しんでみませんか？

タップダンス入門：その魅力と基本ステップ

タップダンスの魅力、それは無限の可能性！

タップダンスの魅力は、その表現力の豊かさにあります。靴の裏にあるタップチップ（タップス）を鳴らすことで生まれるリズムとメロディーは、まるで楽器を演奏しているかのよう。しかも、同じステップでも踊り方一つで全く違う印象を与えることができます。

タップダンスを始める前に知っておきたいこと

• 必要なもの: タップシューズ、動きやすい服装
• 教室選び: 初心者向けのクラスがあるか、講師の経験、料金体系などを比較検討しましょう。
• 体力: どんな運動でもそうですが、体力作りは大切です。
• 心構え: 楽しむことを第一に、焦らず自分のペースでステップアップしましょう。

タップダンスの魅力をもっと深く知る

• 全身運動で心も体もリフレッシュ: リズミカルな動きは、心身をリフレッシュさせ、ストレス解消にもつながります。タップダンスをすることで、脚力やバランス感覚を鍛えることができ、心肺機能の向上にも寄与します。運動不足の解消にもつながるでしょう。
• 音楽との一体感: 好きな音楽に合わせて踊ることで、音楽との一体感を味わうことができます。
• 創造性を刺激: 自分のアイデアでステップを組み合わせて、オリジナルのダンスを作ることができます。
• コミュニティ: タップダンスは、基本のステップをマスターした後、自分のスタイルや個性を自由に表現することができます。振り付けを考える楽しみや、他のダンサーとのコラボレーションを楽しむことができるのも魅力の一つです。世界中にタップダンサーのコミュニティがあり、仲間と楽しく踊ることができます。
• タップダンスの基本ステップをマスターしよう！
• 基本ステップ
• タップダンスには多くのステップがありますが、初心者が最初に学ぶべき基本的なステップをいくつか紹介します。
• **シャッフル**
• - **動作**: 片足を持ち上げ、つま先で前方に床を蹴る、そのまま爪先で後ろにも蹴る。この動きをリズムに合わせて繰り返します。
• **フラップ**
• - **動作**: 片足を持ち上げてつま先で軽く前に蹴って、すぐにつま先で床をタップします。これをリズムに合わせて行います。
• **タイムステップ**
• - **動作**: 片足でスタンプ（踏みつける動作）をし、反対の足でホップを行います。その後、また反対の足でステップ、また反対の足でフラップを行い、また反対の足でステップ。これを繰り返します。
• 練習のポイント
• 1. **リズムに合わせる**: メトロノームや好きな音楽を使って練習することで、リズム感を養います。
• 2. **鏡を使う**: 自分の動きを確認しながら練習すると、フォームを正すことができます。
• 3. **ゆっくりとしたペースから**: 初めはゆっくりとしたテンポで動き、慣れてきたら徐々に速くしていきます。

タップダンスをもっと楽しむために

• 目標を設定する: 短期目標、長期目標を設定することで、モチベーションを維持できます。
• 仲間と励まし合う: 仲間と励まし合いながら、一緒にステップアップしましょう。
• 色々な音楽で踊る: 自分の好きな音楽に合わせて踊ると、より楽しくなります。
• 発表会に参加する: 発表会に参加することで、目標に向かって努力することができます。

まとめ

タップダンスは、心も体もリフレッシュできる素晴らしいダンスです。リズムや音楽を楽しみながら身体を動かすことができる魅力的なタップダンス。基本のステップをマスターすることで、さらにタップダンスの楽しさを感じることができます。ぜひ、興味を持って挑戦してみてください！あなたの挑戦をお待ちしています。

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タップダンスは何歳までできる？年齢に関係なく楽しめるタップダンスの魅力を徹底解説！

 

タップダンスを始めたいけど、「年齢的に遅いかな？」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 結論から言うと、タップダンスは年齢を問わず、何歳からでも始めることができる素晴らしいダンスです。この記事では、タップダンスが年齢に関係なく楽しめる理由や、始める上でのメリット、そして長く続けるためのコツなどを詳しく解説していきます。

## タップダンスの年齢制限はない

タップダンスには年齢制限はありません。タップダンスは、子供から大人、シニアまで幅広い年齢層が楽しめるダンススタイルです。重要なのは、年齢ではなく、楽しむ気持ちと継続する意欲です。

## 子供からシニアまで楽しめるタップダンス

### 子供向けのタップダンス

子供たちはタップダンスを通じてリズム感や協調性を養うことができます。また、楽しく体を動かすことで、健康的な成長をサポートします。多くのダンススタジオでは、幼児向けのタップダンスクラスも提供しています。

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### 大人向けのタップダンス

大人になってからタップダンスを始める方も多くいます。ストレス解消やフィットネスの一環として、また新しい趣味として楽しむことができます。初心者向けのクラスも充実しているので、初めての方でも安心して始められます。

### シニア向けのタップダンス

シニアの方々にとってもタップダンスは素晴らしい選択肢です。運動不足の解消や認知機能の向上、社会的なつながりを持つ場としてタップダンスは非常に有益です。シニア向けのクラスやインストラクターの指導を受けることで、安全に楽しむことができます。

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タップダンスは年齢に関係なく楽しめる理由

1. 体力よりリズム感が重要

タップダンスは、激しい運動というよりは、リズム感や音楽性を重視するダンスです。体力に自信がない方でも、自分のペースで楽しむことができます。

2. 全身運動で健康促進

タップダンスは、足だけでなく全身を使う運動なので、心肺機能の向上や体幹の強化につながります。健康維持にも役立ちます。

3. ストレス解消効果

リズムに合わせて体を動かすことで、ストレス解消効果が期待できます。心身のリフレッシュにもつながります。

4. 脳への刺激

タップダンスは、リズム感や協調性を養うことで、脳への刺激となり、認知機能の向上にも役立つと言われています。

タップダンスを始めるメリット

1. 自己肯定感の向上

新しいことに挑戦し、目標を達成することで、自己肯定感が高まります。

2. 人との出会い

教室に通ったり、発表会に参加したりすることで、新しい人との出会いも期待できます。

3. 充実した毎日

趣味を持つことで、毎日がより一層充実します。

タップダンスを長く続けるためのコツ

1. 自分に合った教室を選ぶ

初心者向けのクラスや、無理なく続けられるような少人数制のクラスなど、自分に合った教室を選びましょう。

2. 正しいフォームを身につける

正しいフォームを身につけることで、怪我を防ぎ、より長く続けることができます。

3. 周りと比べるのをやめる

人との比較をやめ、自分のペースで楽しむことが大切です。

4. 目標を設定する

短期的な目標と長期的な目標を設定することで、モチベーションを維持することができます。

## まとめ

タップダンスは年齢に関係なく、誰でも楽しむことができるダンススタイルです。子供からシニアまで、それぞれのライフステージに合わせた楽しみ方があります。健康状態を考慮しながら、自分のペースでタップダンスの魅力を存分に味わってください。

タップダンスの年齢制限についての疑問が解消され、興味を持っていただけたら嬉しいです。さあ、あなたもタップダンスの世界に飛び込んでみませんか？

このブログが、タップダンスの年齢に関する疑問を持っている方々に役立つことを願っています。他に質問があれば、ぜひお聞かせくださいね！

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