こんにちは。Nobukoです。
ブログを見ていただき
ありがとうございます。
嬉しい時や感動した時
悲しい時や悔しい時
一日のうちで
何度も
何かしらの感情が動いています。
私は
子供の頃からあまり感情を外に出さないタイプでした。
大人になってからも
いつも冷静だよね。
なんてよく言われていました。
小さい頃は
ものすごく恥ずかしがり屋さん
だったので
そのせいか
いつの間にか
感情を外に出さなくなったかもしれません。
そして
自分の感情が動いていることにも
あまり意識を向けていませんでした。
それが
NLPを学んでからは
イラッとしたり
嬉しかったり
感情が動いた時に
どうして自分はそこで感情が動いたのだろう
と意識をするようになりました。
今まで
自分の感情を出さないようにしていたのも
人からの見た目を気にしていたり
自分を出すことより
出さないことに
メリットを感じていたのだな
ということが分かりました。
今は
少しでも感情が
動いたら
そこには何かしら
自分を映し出すものが
隠れているので
自分を知るチャンス！
と思って楽しんでいます。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
