はじめましての方は、
村田 典舞子のプロフィールをご覧ください。
キネシオロジーとは？
筋肉の反射を通して潜在意識の声をきき、
ポジティブへと変換する画期的な方法です♡
ありのままの自分て 2
あなたは、いつも、ありのまま。
苦しい時も、
楽しい時も、
不満な時も、
満たされている時も。
いつも一生懸命、
今この瞬間も、ありったけの力で生きている。
これこそが「ありのままのあなた」です。
では、「自分を好きになる」とは？
だいぶ前のベストセラー本ですが
「７つの習慣」という本を読んだことがあります。
行動を変えて目標達成をしていくというプロセスの中で
行動の「質」を変えていく、
ということに注目して書かれていました。
「質」を変えて行動すれば、
自然と目標の「質」も高くなり、
人生の目的地も大きく変わっていく、
というわけです。
本の一文に、
自分を好きにならなくては、他者を好きになれないという人もいる。
確かに一理あると思う。
しかし、まず自分自身を知り、自分を律し、コントロールできなければ、自分を好きになることは難しい。
好きになれたとしても、短期間で消えてしまう上辺だけの思い込みにすぎない。
と、ありました。
自分をコントロールできてこそ、
自分を好きになれるという原理です。
それは、通常のグラウンディングより一段深い、スピリットグランディングという状態にも繋がります。
でもこれって・・・
難しそうですよね？
では難しくないように、
具体的にしていきます。
私の話でいうと、
会社員時代に「自由になりたい」と思って
運命的なキネシオロジーとの出会いがあって
そして起業したのが6年前です。
その少し前から、
慣れないブログを書いてみたり
慣れないセッションをしてみたり
足りない知識を補ってみたり
毎日やることがたくさんあって、
しかも抵抗がある苦手なことも多かった。
だけどとにかく、小さな目標を決めて少しずつやり続けました。
すると、結果的にブログを読んだり、
セッションを受けてくれた人の中から、
私を好きだと言ってくれる人が現れたりしました。
そこには嬉しさや喜びがあって、
そのおかげでだんだん、
自分のことも好きになっていきました。
だから、「自分をコントロールできてこそ、自分を好きになれる」という原理は、わかる気がするのです。
自分をコントロールできないな、、
と感じる時は
いつもしていることに、
またちょっとだけ工夫して、
頑張ってみてください。
実は、その頑張りは自分へのラブコールです。
そしてきっとあなたは、自分のことを好きになります。
ありのままの自分は、もともと苦しいものでもあるのです。
だから、ありのままの自分になって好きになろうとすると難しいのです。
次のステージの自分を追って、そうならないと好きになれない、そんなふうに先送る必要はありません。
本当は、たった今の自分を愛して好きになって大丈夫なんです。
今、あなたは、今のあなたを好きでいいんですよ！
もしも今、あなたが、
「自分のことなんて大嫌い」
と思っていたなら
ちょっと言ってみてください。
「でも本当は大好きだよ」と。
「いつも私は一生懸命、ありったけの力でがんばっているよ」と。
愛すべきあなたです。
今のあなたを好きでいいんです
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