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  夜は、軽く豚汁で✋
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  昼はステーキランチ✨
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  ７０分走
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  海鮮漬け丼
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  自主防災組織連絡協議会役員会
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  来年度の自衛隊が参加するイベント調整
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  明るく、前向きに、視点を変えよ✨
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  チンジャオロース✨
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  江川大隊長来庁
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  肉詰めピーマン、極めました❗
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  やきとり『きちんと』にて
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  肉詰めピーマンは、難しい
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  湯の児をジョギング✨
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  戦争反対❗
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  自衛隊入隊予定者激励会✨
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  第八会議室へ
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  豪雨対応訓練、市報掲載
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  毎日新聞様、ありがとうございました❗
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  ジョギング日和✨
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  朝から豚バラ大根

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