5日目

断食5日目

今日の夕飯で断食終了！！

回復食を何にするかで迷う

ネットでスッキリ大根なるレシピを発見！！

作って食してみた

想像の上をいく効果でした・・・

現在体重 87.0㎏　(5.8㎏)

夕食：スッキリ大根

　　　 (大根1/2 ゆで汁1.5L)