仕切り直し

今日からダイエット再開

2/1の食事
朝食･･･なし
昼食･･･ラーメン(サッポロ一番塩ラーメン)
夕食･･･餃子 2人前 生ビール2杯 ラーメン

2/2の体重･体脂肪率
89.1㎏　30.1%

まずは-10㎏

目標 74.0㎏(理想体重)