3日目断食3日目 それほどつらくない 期間を3日にするか5日にするか悩み中 会社の先輩に相談したら 『体調悪くするからすぐにやめろ』と お叱りを受けました 体調回復の為なんだけどな・・・ 現在体重 89.0㎏ (-3.8㎏)