”母親には心の余裕が必要だ”

お母さんに限らず、いつも穏やかな心でいたいと思う人は多いはずです。

私もそうですから。

ただ、私は今は無理するの止めました。

うつになって、それが完治してから無理するの止めました。

凡人には、いつも穏やかというのは中々難しいんですよね。

それを無理に押さえ込むと、自分が苦しくなるだけなんですよね。

それもうつになった原因のひとつだと個人的には考えています。

だから、適度に、迷惑にならない程度に感情は小出しに発散した方がいいと私は思います。