ダイエット(6日目)

53.5→52.9
-0.6kg(　´∀｀)

朝色
おかゆと納豆

昼食
カフェで週替りランチ
おやつにスタバ

夕食
サラダ

バイト帰りにプラチナデーダ見てきました！
原作は知らないのですが、話の内容は面白かった(^ω^)
DNAでそんなことまでわかっちゃうなんてありえるんですかね？
人間の形までならそうですけど、
心まで解析できてしまうなんて！
でも人間をﾊﾟｿｺﾝで構築するにはビル１本分のコンピュータが
いるって聞きましたのでありえないでしょうねw

ダイエット(５日目)

52.7→53.5
+0.8kg（・□・；）

増えてしまった！だがまぁ仕方ないね^^

朝ごはんはウィダーとおかゆ

お昼ごはんは☟


明日は好きなものを食べれる日なのでwktk

ダイエット(4日目）

52.7→52.7
±0kg

朝ごはん
ウィダーマルチビタンミン(90kcal)

昼ごはん
おかゆと鮭


めっちゃシンプルだけど、
結構満腹になる(￣▽￣)

ダイエット(3日目）

体重53.5→52.7
-0.8kg(*ﾟ∀ﾟ*)

徐々に痩せてきました！
お腹もめっちゃすきますが、
明日からは空っぽの胃を満たしていきます。
今日は野菜ジュースをゴクゴク飲みます。

朝ごはんは、卵粥とウィダーの予定。

私が現在やってるダイエットの参考サイト☟
[1カ月半で10.5kgダイエットした人の全食事記録]
http://matome.naver.jp/odai/2133480573887976501

ダイエット(２日目)

体重53.5kg→53.3kg
-0.2kg(*ﾟ∀ﾟ*)

お腹減ったけどちょっと痩せた！
今日はガブガブ野菜ジュース飲みまくった。

明日も頑張って野菜飲みまくる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))