自分の機嫌を下げないコツ
40代になって
ちっっっさなことでイライライライラするようになりました
何もかも（仕事・育児）が自分の思う通りにいかない
っていうのを痛感するのと
身体のガタがくる（顔の調子含め）
のが重なる年代だからだと思います
これ、みんなが通る道で避けようが無い
ゴキゲンが下がる要因がずーっと付きまとう感じがあるので
対処できるものはとにかく排除していくようにしています
どんなに小さなことでも！
今日は2つ、解決できました！
嬉しい〜🤭
まずは眼鏡
の、鼻パッドの高さ
わたし、平たい顔族の教科書に出てくるような骨格でして
鼻根が限りなく低く、頬骨が高い
ザ・モンゴル系と呼ばれる顔です
ずーっと、メガネの縁が頬に当たるのがストレスでした
でも、恥ずかしくて、自分から鼻が低いっていうのが言えなくて😭
恥ずかしがることなんてないのにね
自分の大事な顔なんだから
40歳になり、ようやくそう思えるようになりました
で、今日はメガネ屋さんに行き
🧑鼻パッド高くしてください！
とお願いしたわけです
快く調整してくださり
（僕も笑うとめっちゃ当たるんですよね〜、と共感までしてくださり）
全く当たらなくなりました✌️
笑うと多少当たるけど、常時当ってた頃に比べればもう雲泥の差
極度のドライアイなので
コンタクトは数時間が限界で💨
毎日使うメガネ、ストレスフリーになって本当に嬉しいです✨️
2つ目は、ジョイントマットの交換
チビずと猫がいるので、ボッロボロだった
多分1年以上放置してたと思います🤣
見る度に汚いなー
この下はあんなゴミやこんな埃の巣窟なんだろうなー
と思いつつ、めんどくさくて放置
新しいジョイントマットを購入してからも
2カ月放置🤣🤣
今日、ようやく重い腰を上げました
いやー、ピカピカ！！
気分良し！！
あっという間に汚くなるんだろうけど
徹底的に掃除してやったぜ！
というのがめちゃくちゃ達成感あってよき✌️
まさに掃除は心の洗濯✨️
今日は何だかとても充実した1日でした🌈
新たなジュエリーコーデも開発できたし
よくやった自分
ありがとう自分
小さなことに日々取り組んで
存分に自分を褒め称えていこうと思います
お読みいただきありがとうございました🙇
また覗いてくださると嬉しいです
ではでは(^^)/