☆楽々ダイエット☆

女の子必見です
携帯でいろいろ探してみました


たまぁにダイエット方法のせるから
見にきてくださいね



ほんとに楽だから
試してみてください


まずは足痩せ


お風呂に入ってるときか
上がった後にやるのが効果的

両手で足を優しく包み込む

下から上に揉んでいく

だけっ




いっちばん簡単なのが
指を1本ずつゆっくり反らす→


そしたら
手の反射中枢が刺激されたり
新陳代謝がアップするそうです

体調がよくなったりもするとか(´｀)



みんなもお試しください

一緒にがんばろ-

お、お母さんっ><｡

昨日?の出来事です


お母さんたちが
友達のお別れ会で
お酒を飲みに行ってました
(お兄ちゃんも!!)


それで、
帰りの車の中で急に
助手席からおりて‥

『あたしもうここでいいからぁ
ばいば-いばいば-いばいば-い』
と言って走り去って行きました


お兄ちゃんが12時くらいに帰ってきて
『るん!!
お母さんが‥‥』

と↑の出来事を話してくれました


めっちゃ心配したのに

電話もでないし


まぁ大人だし
とゆうことで普通に寝ました笑


次の日には
1階のソファーでゴロゴロしなが
『あ、おはよう』

とあいさつしてくれました


後から聞いたんだけど
走り去った後
また友達のお店に飲みに行ったそうです

なんか

ひま｡｡｡




てか、昨日コメしてくれた人
ありがとうございます


テストめっちゃつかれましたよ

月、火、水くらいで
9教科返ってくるかな??


まぁ、返ってきたら
点数のせちゃうかも‥??笑


わかんないけど


てか、テストの問題数いつもより少なかったです
配点でかすぎだしっ!!!


今回悪いだろうな‥‥



まぁいいや☆


テストも終わったから
ダイエットに励みます


まず何からすればいいんだろう??


ちょっと調べて来ます


でわでわ