栄養士の3人に1人が“肌荒れ”の相談を受けている！ 美肌作りにオススメの食品、第1位は「ヨーグル

28daysニキビ(にきび)改善プログラム
一日たった3分！ 28日でニキビが消えた！

こんにちは。
多くの女性が悩む「肌荒れ」。肌荒れの原因は、ストレスや睡眠不足など様々だが、中でも食生活と肌荒れは密接な関係がある。そこで、トレンダーズ株式会社（東京都渋谷区）は、23～63歳の女性栄養士181名に対して「肌荒れに関する意識調査」を実施した。栄養士が普段受けている相談の内容や、栄養士が美肌作りに薦める食品などが明らかとなった。

http://news.livedoor.com/article/detail/5653848/
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どんな人間にだって悩みはあるものです。
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老化の原因は防腐剤？今さら聞けないお肌の謎を解明！

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こんにちは。
同じように紫外線を浴びても、どうして黒く焼ける人とほとんど肌色が変わらない人がいるの？　化粧品に入っている防腐剤で、肌にどんな悪影響があるの？　みなさんも、そんな肌のメカニズムについて、「どうなんだろ～？」と一度は疑問に思ったことがあるのではないでしょうか？ 早くから“無添加”化粧品ブランドとして知られてきた『ファンケル』のアンチエイジング勉強会にて、興味深いことをうかがったので、お伝えさせていただきます。

http://news.livedoor.com/article/detail/5645816/
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睡眠直前の熱風呂はNG。内科医が教える生体リズムとは？

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こんにちは。
仕事で忙しい日が続くと、疲れがとれなかったり、夜眠れなかったり。女性は肌荒れが気になるなど、美容面も不調になるという人が多いのではないでしょうか。これらの原因の一つは、最近注目されている「生体リズムの乱れ」が原因かもしれません。いったい、生体リズムとは何なのでしょうか。また、それを整えるためにはどうすればいいのでしょうか。大阪府内科医会副会長で内科医・泉岡医院院長の泉岡利於(いずおか・としお)先生にお話をうかがいました。

http://news.livedoor.com/article/detail/5647227/
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