自分の声に耳を傾けるトレーニング中生きてるといつの間にか外に視点が行って自分で自分を苦しめてる事に気づくことも忘れちゃう忘れちゃうことは悪いことじゃない人間の生物学的に当たり前だから。笑忘れちゃったら見て思い出すように記す時に記すのだ
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