私がブログを始めたきっかけはパニック障害と月経随伴性気胸という病気になって、
弱音を吐き出す場所がほしかったから。
最近は病気については触れなくなっていたけど、同じ病気で苦しんでいる人がいるなら、１人じゃないよ！私も頑張って生きてるよー！と発信したくて
私の症状や思い、どんな生活をしているか、書いていこうと思ってます。
パニック障害歴は8年
良くなったり悪くなったりを繰り返して今は悪い時期かな(>_<)
毎日息苦しくて、
安定剤や頓服が手放せません。
私、ポケットに薬を入れてないと怖くてどこにも行けないので、ポケットのない服は着ません！
水も必須です。
車の運転もできないです。
電車もバスもダメです。
とにかく、家以外の場所は恐怖でしかないです(>_<)
と言うことは、毎日家にいるしかない(^_^;)
こんな状態ですが、これでも私にとっては大きな進歩！
家に一人でいらる。
これが私にとっては奇跡でしかなくて、
どんなに、待ち望んだ状態か！
そう、1年前まで家に一人でいる事なんて夢のまた夢。
1人でいるとすぐにパニック発作を起こし助けを呼ぶ…毎日実家か姉の家で過ごすという私にとっても辛い日々が2年くらい続きました。
今も誰もが普通にできる事が私にはできない 焦りや、悲しみや、怒りや、情けないという思いに凹む日もあるけど、
暗闇のなかでも一点の光を胸にパニック障害と共にただ生きてみようと思っています。