一緒に走る人募集しまーす２８
『それいけ！ランニング部 ランニング初心者集まれ～２８』
『それいけ！ランニング部 ランニング初心者集まれ～２８』
日時４月７日(暖かい日曜日) １６:００～２時間程度
台原森林公園内爆走、サイゼリヤ台原店ランチタイムのあと解散
一緒に走って、体力づくりしましょ♪
地下鉄旭丘駅の改札あたり集合。荷物はコインロッカー中へ。
ゆる～い感じでだいたい１時間弱ゆるゆるっとが目安です。
走り終わったら、時間ある方はサイゼリヤ台原でランチタイム！
デラックスジムインストラクターのえりりんをゲストに迎えます＼(^o^)／
希望の方は後日のデラジムで体脂肪、筋肉量を計って
ジムイントラ、ビューティー維持の看護師＆栄養士さんの
個別アドバイスが受けられます。５００円
☆走る＆移動１時間、お茶タイム１時間を目安にしています。
☆お茶代（３００円くらい）をご用意下さい。
☆ジャス（ジャージ）など動ける服装でご参加くださいませ。
☆途中参加ＯＫです。当日の連絡先教えます。
前回の美人アスリートランニング部も好評でした！＼(*^▽^*)ノ
足腰鍛えるアップダウンコースをるんるんランニングだよ
『一緒に走るよ～』って方は
コメント、またはメッセージでお知らせ下さい。
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実際は公園内の散策道を走る予定です。
地図内はサイゼリヤまでの経路を表示しています。
次回はお花見ランニング部かぁ～？にやり