フラヨガぐっg(^_^o)

6/16 矢印上向きなおちゃんです。

ヨガ体験にきたよ。
先週、ラフターヨガで一緒になったかたに
紹介してもらって体験にきたよ。
ブログ仲良しのこうみさんと一緒だよ。

関節と、筋肉と、使い方と
じーっくりゆーっくり動かして
ゆるい90分。
ふわ～んとした時間でした。

いいねー。
ふだん、バタバタしてるから、
ゆるい～時間の使い方と
ゆるい～体の使い方と
教えてもらったよ。

口コミの力はすごいね