震災直後の災ボラ取材班やってる時に
災ボラ現地スタッフさんとして知り合った土屋さん。
ご縁あって、この前土屋さん主催の
タイのフォンジューン体操なるものに参加してきた。
タイっぽい音楽(っていうか、タイの音楽なんだけど、笑)
のリズムに合わせて体動かすんだけど、
うまく動けない！
一日中パソコンばかりやってたせい？
寒い日が続いて体なまってたせい？
まさか、年のせい？
様々な疑問が浮かびつつ、
動かすこと約1時間くらいかなぁ。
考えて動かそうとすると動かない。
感覚でやると出来たりする。
ひねるのが主な動きで、特別ハードでもないし。
体もガチガチ、頭もガチガチ。
ヤバイ ヤバイ ヤバイ ヤバイ ヤバイ
笑って誤魔化しながらあっという間に終わり！
体動かしたあとは、みんなでタイ料理食べた。
スパイシーで甘くて暖まる。
たまには体も頭も舌も新しい刺激受けないとね。
毎週水曜、19:00から、体験あり。
興味あるばどーぞー。
詳しくは土屋さんのブログみてみて。
土屋 フォンジューン体操
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