Fifteen minutes every morning

Fifteen minutes every morning

朝の15分間で一日の目標を設定するためのブログ。

Amebaでブログを始めよう!

おはようございます。


久しぶりにブログ書いたのに

設定を押してしまったせいで

消えてしまいました…orz


というわけで今日の目標だけ。


今日の目標:授業をおもしろがって受けてみる(寝ない!)


残念です・・・!

では!

おはようございます。


大変お久しぶりになってしまいました。

朝活ができていない証拠ですね。


ここ最近7時以降に起きることが多くて

ブログを書かずに過ごしていました。


朝ここに目標書いて、すぐその目標忘れちゃうんですが

目標書いたらスマホにもメモするとかして

意識するといいかもしれない、と今思いました。


さて

入社前の研修があったりするのですが

なかなか厳しいです。


というのも、思ってた以上に勉強が必要なことと

勉強の成果をアウトプットする時間が必要みたいです。


勉強量は覚悟して入社を決めたつもりでしたが

社会人は大学ほど甘くないですね。(当たり前ですが)


銀行に就職する友達も、今のうちからかなり勉強しているみたいだし

私も頑張らねば…・


今日の目標:継続できるくらいの量を見極める


一気に詰め込んで、疲れちゃってやらなくなるパターン、

自分は結構多いと思います。

英語の勉強とかね・・・


すぐ忘れるのは復習してないから、ということ肝に銘じます。

いつまでもこんな効率の悪いことしてられないもんね。


では、このへんで!

おはようございます。


タイトルいつも適当につけてしまうのですが

ただの朝日記なのであまり気にしてません^^;


今日は早起きに成功しました!

朝目覚ましが鳴ったら、暖房のスイッチをONに!照明をONに!

寒さ対策で暖かい部屋着に着替え!もこもこ靴下をはく!


これでなんとか起きることができました!


ただ朝の習慣で水(最近はお湯)を飲み

ラジオ体操第一をし、

唇の乾燥対策でリップをぬって


パソコンを開くと起きてから20分も経っています!

なぜでしょう?

のろのろ動いてるのかな。


まぁ冬の早起きなんてこんなものですかね(ポジティブ)


昨日から卒論スイッチが入りましたよ!

卒論に充てられる日程を考えたら自然とやる気がみなぎってきました。

追い詰められないとエンジンってかかりませんよね!


でもまだストレスでやけ食いしちゃうとか

間食をめちゃめちゃしてしまうとかなくて

自分的にはかなり健康的な生活を送れている気がします。

これは早寝早起きの効果だったらいいなー!!


今日の目標: 要領よく!


何事も、要領よくできればいいですね~

ではこのへんで。

おはようございます。


やー、今日は6時に起きたんですが

上着着て靴下はいて、顔洗って保湿するまでに

30分もかかってしまいました。

どうしてこんな時間に?^^;


今日はジョギングをしようと思ったのです。

しかし外は真っ暗だし、寒いし!

そう、怠けてしまいました。


朝活って冬は成功しにくいですね・・・


ここ一週間ジョギングしてませんが、

これでずるずるいかずに、ちょっとずつでも続けようと思います。


走るのって気分良いですからね!


さて、今から走りに行ってもいいのだけれど。

今日の楽しみがないのって一日アルバイトだからです。

うーんモチベーションの維持ってむずかしい!


今日の目標:プラス思考!


最近ネガティブなほうへ開き直ってしまってるので

プラス思考にチェンジです!


それではこのへんで。

おはようございます。


なんだか朝ブログをかけない日が続いていますが、

書ける日は書きたいと思います。


起床が8時を過ぎた日はパソコンを開いても

書き込まないって頭で勝手に決めているようです。


さて、ここ3日くらいでお部屋の模様替え+大掃除をしました。

お気に入りの手帳も購入し、念願のiphoneも購入し、

身の回りががらっと変わって

引っ越してないのに新生活をはじめた気分です。


ところで11月ももう22日ですね。

あっという間だった気がします。


10月は予定だらけでしんどかったんですが、

11月は遊ぶ予定が全然なくて、まったりと自分に時間を使えています。


・・・卒論意外は。


今日は一日休みなのでどう過ごそうかなーって考えてるのですが

思ったよりやりたいことだらけ!


世間は3連休ですね。

休日を楽しみましょう!


ではこのへんで。