肉離れ

早く走れるようにフォームを変えようと




ダッシュを１０本くらい行ったところ




左ハムが軽くばなれました（笑）




ダメだね!!



歳だからもっと入念にアップするんだった･･･





明日からちょっと肉多めの食事にしなくては。




肉食です!!

筋トレ

久しぶりにジムでマシントレーニングと

ダンベルトレーニングをしたが、




大変身体が鈍っていて焦った




トレーニングを本格的にやらねばっ。




今年ちゃんと生活が安定してきたらアメフトやりたいと思っているので



なんとか身体作りをしておかなくては。




そしてヨーコちゃんに次会ったときセクシーすぎて


我慢できないくらいの男になっていなければ!!（笑）





とにかく自分は顔が童顔で身体はゴツくてでかいのを売り(？)にしているので


そのセールスポイントを維持しなければなりません。






身体が細くなれば、ただの童顔ブサイク兄ちゃんになってしまいます。




ヨーコちゃんに振り向いてもらわなければいかんのです!!!!!!

勝手ながら

スポーツジムの女性インストラクター(アルバイト)の人は



筋肉質な男性が好きで、エロいと勝手ながら思っています（笑）




だって、たまに明らか化粧バッチリの人とかいるじゃないですか？



それ以外の特徴としてはスポーツ経験者または今でもスポーツをしている感じの女性が


インストラクターとしては多いです。



この化粧バッチリ系は大学の部活マネージャーにも多く見られます。




自分はアメフト部だったのでこの手のタイプは見慣れています。





この手のタイプは
男に頼りがいを求めがちで甘えん坊、そして寂しがりや、エロいです!!






何故こんなに詳しく分析できるのか？




むっかしにこういうタイプと付き合ったことがあるからです（笑）






恋愛を楽しむなら持ってこいの相手ですが、一生一緒にいるのは無理なタイプですね、僕には。